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每天看看大便的样子是个好习惯_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-06-24 06:04   来源:未知   阅读:

朋友小A,和我诉说最近老是觉得疲劳乏力没精神,是不是生什么病了?去医院里做检查,又查不出什么来,他很郁闷,一副忧心忡忡的样子。我看他的脸,黑黑的的带一点灰,有点中毒的样子,便问他:大便正常吗?

“很正常啊,每天早上都大便的。”小A回答。

“浮起来吗?还是沉着的?或者开头很硬?”

“是沉着的,排的过程确实不顺畅。”

这就对了,只要是沉着的便,那就是宿便。便便在人体内超过24小时,里面的毒素就会被人体再吸收,一般毒素都是五颜六色,很漂亮的,失去了毒素的便便,比重变大,颜色变深,小A排出的只是宿便,每天吃进去的又变成了宿便,其实已经是便秘了,可惜他不懂,以为天天大便,就没有问题,事实上,被再吸收的毒素加重了肝脏的负担,让体内代谢放缓,日积月累,脸色变暗了,肚子大起来了,皮肤开始松弛,全身乏力不堪……都是便秘造的祸!

所以,每天大便之后要记得回头看看便便的样子,如果是下沉的,就要去做修复消化道细胞和调理代谢能力的事情了,否则,要不了多久,指标一定会不正常的。